Je bevalling hoeft
geen sprong in het onbekende te zijn
Met duidelijke informatie, praktische tools en rust ga je met meer regie je bevalling in. Dit is het startpunt voor een bevalling waar je grip op hebt.
Is dit herkenbaar?
Vind je jouw (aanstaande) bevalling spannend?
Veel vrouwen hebben een bepaald beeld van bevallen. Vaak is dat een beeld dat spanning geeft. Horrorverhalen uit de omgeving, adviezen die elkaar tegenspreken of familieleden die zeggen dat je vooral in het ziekenhuis moet bevallen. Al deze input maakt het moeilijk om te vertrouwen op jezelf.
Je wilt regie, maar je weet niet goed hoe je dat doet bij een gebeurtenis die zo groot voelt. Je wilt je baby vanuit rust ontmoeten. Je wilt keuzes kunnen maken vanuit kennis, niet vanuit angst. Je wilt niet afhankelijk voelen van zorgverleners, maar samenwerken. Goede voorbereiding verandert dit gevoel. Het maakt de bevalling niet voorspelbaar, maar wel begrijpelijk.
mijn diensten
Waar kan ik je mee helpen?
Meditaties voor zwangerschap
Deze uitgebreide meditaties helpen je om uit je hoofd te komen, spanning los te laten en volledig in het moment te zijn. Of je nu zwanger bent, moet bevallen of in de intense kraamtijd zit.
Bevallings
Werkboek
Geef je bevalling een plaats met het Bevallingswerkboek. Met verdiepende vragen en gerichte reflectie-oefeningen ontdek je hoe je jouw bevalling hebt ervaren. Dit geeft helderheid en ruimte.
Online
Bevalcursus
Mijn missie is dat vrouwen en hun geboortepartners een positieve bevalervaring hebben. Dat het een ervaring is geweest waar je sterker uitkomt. Daar helpt deze online bevalcursus je bij.
Even kennismaken
Mijn naam is Domique
Mijn naam is Dominique De Leon Sanchez. Ik ben eigenaar van Verloskundigenpraktijk Draagwerk in Leiden en begeleid dagelijks vrouwen tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Ik zie hoe groot de impact van een bevalling kan zijn. Ik zie ook hoe anders vrouwen deze ervaring beleven wanneer ze goed voorbereid zijn.
Mijn visie is dat elke vrouw mag bevallen vanuit vertrouwen in haar lichaam. Je hebt meer kennis en kracht in je dan je denkt. Je hoeft niet afhankelijk te zijn van protocollen of externe meningen. Met een goede voorbereiding kun je keuzes maken die bij jou passen. Je voelt je sterker, rustiger en meer verbonden met jezelf en je partner.
lees je mee
Kennisbank vol met waardevolle blogs
Vraag gratis aan
Gratis meditatie
Deze 2 gratis meditaties helpt je om te ontspannen, contact te maken met je baby en met vertrouwen naar de bevalling toe te leven.
Of je nu last hebt van spanning, overbelasting, keuzestress of gewoon even wilt opladen, deze meditatie ondersteunt je in elke fase van je zwangerschap. Download nu gratis en ervaar de ontspanning zelf! Het is een cadeau voor jezelf en je kindje.
